食べたい物

今日、H子ちゃんとランチを食べながら、
“ねえ、
野菜の食べ過ぎは身体に悪いって聞いた事ある？“と、
たずねました。



“生は身体が冷えるとか言うけど、
悪いと言うのは聞いた事がないなあ“と言います。

H子ちゃんもユッコちゃんと同じペスカタリアンです。
(植物、卵、魚、乳製品は食べるけれど、肉は食べない）

実は、ここんとこ強力に野菜が食べたくて、
ブロッコリーやオクラ、カリフラワー、バクチョイ、などを
蒸して山盛り食べているのですよ。
元々、極端な事をする性格なので、その道に詳しい、
H子ちゃんに聞いてみようと思ったです。

よく言う、身体が欲しているからでしょうね。
普段はまったく興味のない、ミディアムレアのハンバーガーが
急に食べたくなる事もたまにありますから。

ほうれん草やブロッコリー、トウモロコシや芋類にも
タンパク質は入っているのですね。
知りませんでした。



今日はここまでです。

読んでいただいてありがとうございます。


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