記事一覧

雨の散歩

今日も雨ダス。

D5A78071-16C8-4F71-B470-2151E53CF5C7.jpeg

土曜日だけれど、あまり人がいません。
寒くて雨風なのでちょっと歩きにくいのですが、
近所を散歩しました。

脳を活性化するには運動がとても良い、と
聞きますからねえ。
一日中、
同じ場所で絵ばかり描いていてはいかんです。

私は父の頭のカタチから髪の生え際、
体型全体がそっくりなのですよ。
父は認知症が出ましたから、
注意しているワケです。
散歩は好きなので、私の唯一の運動です。

ドクターによると、
ビタミンDも脳に大事な事が分かっているそうです。
それと、グループでするブリッジなどのトランプゲーム、
麻雀もですかね、これも良いそうな。
人間関係が良好なのも、脳に良いそうです。
そして、睡眠も大事。

91880C3A-2CF6-40E3-9C06-CAFDA2105BA7.jpeg

ウチへ帰ってきて、
キッチンを片付けていたら、
今はもう殆ど使わなくなった、
消毒スプレーが目に入りました。
前はオニのように使っていたです。
厚ぼったいマスクも、
洗ってしばらく干したままになっています。

あの、マーケットで買ってきたものを
一つ一つ消毒した日が、
今はフィクションみたいに感じます。
雑な旦那を見て目を三角にしていました。
あれは脳に悪かった。

1120D114-9214-49CA-86B5-9DDAC8842E38.jpeg

今日はこれを作りました。
タイトルは”My Closet_2/私のクロゼット_2“です。

読んでいただいてありがとうございます。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 60代 自分らしさへ
にほんブログ村

日記・雑談ランキング
PVアクセスランキング にほんブログ村
Art Blog
Instagram
Etsy Shop 

Comments

芸術作品を生み出すことほど、脳に良いことはないと思いますよ。
毎日それをしているArtPantsさんが、脳に良いことをいろいろ考えているのが面白い!😆

空とコウさん

いやいや、絵は脳の同じ場所ばかり使っているような気がしますねえ。
税金の申告準備をした時は錆びついた部分を動かしている感じでした😂

Post a comment

Private comment

Profile

artpants

Author:artpants
一人暮らし60代絵描きです。ロスに37年