からだに良いこと

2022/09/15
02:01

今日、カフェの注文する列で待っていたら、
前で注文している人が細かいです。

ロスにはこう言う人が多い。
パンにつけるバターはオーガニックか？
まで質問している。
ここまで自分の食べる物を管理するのは、
ストレスが多いでしょうねえ…

ところで、前に私の主治医が
黄卵のコレステロールは
身体に長く残るので
なるべく避けると言った事を書いたのですが、
セイちゃんのドクターは
卵は毎日食べても
コレステロール値には、
大きく影響しないと言ったそうです。

コーヒーも、
身体に良い研究結果がニュースに出ていたり、
カフェインの悪影響が書いてあったりもします。

どうして、こんな事を書いているかと言うと、
上の写真の黒豆のスープの中には、
２個のポーチドエッグが沈んでいるのであります。
今日はセイちゃんのドクターが正しいと思うことにする。

歳をとって、
あれが身体に良いや悪いに敏感になりましたが、
心配しすぎるのが一番身体に悪いです。