目の疲れ

私はドライアイで処方箋の目薬をさしています。
目が疲れてくると、ベッドに寝っ転がって
ヒートパットで目を温めます。



これは何年もやってるスマホゲームが主な原因と思う。
それにコンピューターを長時間使って作品を作るし、目も歳をとるし。



スクリーンから出ているブルーライトと言うのが目に悪いらしく、
それをカットするメガネを試しています。
（透明の方）
ちょっとマシなような、そうでもないような。



最近目の疲れが酷くなったので、
今日もコンピューターを使わずに、クズ紙を貼って作品を作っていました。
これだと、目の調子は良いです。

スマホゲームは当分したらアカンね。　
ブログを書くときもまばたきを増やしています。


読んでいただいてありがとうございます。


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